Corsi di Yoga online
"Lo yoga ci aiuta ad avere un corpo sano, un'attitudine mentale corretta, l'armonia della personalità, la realizzazione di se stessi".
La Goccia A.S.D. tiene i corsi online di yoga, grazie alla piattaforma zoom. Con la comodità del corso online si ottengono dei benefici sia fisici che mentali, aiutandoci ad affrontare con più serenità ed equilibrio la quotidianità.
I corsi di yoga vengono svolti anche in presenza nelle sedi a Milano.
Verifica qui gli orari delle lezioni e le sedi.
Le nostre lezioni si basano sull’esecuzione graduale delle posizioni corporee associate a tecniche di respirazione e rilassamento dello yoga, nel massimo rispetto della colonna vertebrale. Vengono proposte ad ogni lezione esercizi utili per sciogliere le tensioni accumulate spesso stando seduti davanti al computer. Utilizziamo il valido metodo pilates per favorire il rilassamento del tratto lombare e utilizzare meglio gli addominali.
A ogni incontro, in base alle esigenze delle persone, la lezione varia. Non ci sono difficoltà nell’inserimento di nuove persone nei gruppi che si sono già costituiti e sono aperte alle persone che desiderano partecipare. L’insegnante dell'associazione è diplomato con certificazione Coni e svolge questi corsi da molti anni anche in palestra con passione e professionalità.
Le iscrizioni sono aperte tutto l’anno. I corsi riprendono mercoledì 24 settembre e terminano a giugno 2026.
Ogni iscritto avrà diritto a una lezione di prova.
VANTAGGI
- Quota associativa annuale gratuita (anziché € 45)
- Quota mensile per i nuovi iscritti: € 40 (anziché € 45)
CONTATTI
LA GOCCIA A.S.D.
www.yogalagoccia.it
Per richiedere un contatto di approfondimento, inviare un'email alla propria Associazione o all'indirizzo
marketing@unione.milano.it indicando ragione sociale, partita iva e numero di telefono.
CONVENZIONE VALIDA FINO AL 2026.
Ultimo aggiornamento delle condizioni: 09/2025
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