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La gestione del tempo e dello stress

 

ico-durataDurata:  1 ora

ico-calendarioCalendario: 1 marzo 2021

ico-orarioOrario:
 11.00 / 12.00

ico-sedeSede: 
web

ico-costoCosto: gratuito

 

Il corso fornisce a tutti i partecipanti la formazione inerente alla pianificazione efficace e alla consapevolezza del tempo, alla relazione tempo-bisogni, alla responsabilità del nostro comportamento, alla matrice di Eisenhower, al metodo SMART, al vuoto generativo e al respiro consapevole.

 


Relatore: Simona Pavesi - Atoma Srl

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